牛腩冷水泡30分钟泡出血水,切块焯水撇净浮沫,冲洗沥干。
热锅炒冰糖至枣红色,下牛腩翻炒上色,加香料、1/3番茄炒出沙,放生抽、老抽、蚝油,倒入开水,高压锅压30分钟。
倒入锅中,放入土豆、剩下番茄,加盐焖15分钟,大火收浓汤汁就完成。