梨藕汁

7.3 综合评分 105 人做过

喉咙又干又痛,给自己做了一杯梨藕汁,清热解燥,喝下去喉咙舒服多了。秋冬季清热解燥的最佳饮品,每年的秋季开始,我就会隔三岔五的做一回,让全家人当水喝,能非常好的缓解秋冬季身体感觉干燥的情况。

作者: 月亮晶晶

用料  

  • 梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)

  • 处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻

  • 搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤(用纱布效果会比较好,可以包起来挤出汁,我手边没纱布,所以用了筛网)

小贴士

1. 梨和藕的比例可以随意,当然了,梨多点会比较好喝。
2. 蜂蜜的量随个人喜好,不喜欢甜的甚至可以不放。
3. 给小朋友喝或者想要口感好,就过滤下。如果不讲究,可以搅打的时候打的尽量细腻点,不用过滤直接喝,不浪费营养更好。
4. 天气寒冷,可以做好后放微波炉叮30秒,温温的喝。

将做法保存到手机
作者其他菜谱
全部745个菜谱