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脆藕炒鸡米的做法
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脆藕炒鸡米

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作者: 圆猪猪
圆猪猪

脆藕炒鸡米的用料

脆藕炒鸡米的做法步骤

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步骤 1

将新鲜鸡腿去骨,将鸡肉连皮剁成小颗粒状。干香菇用温水浸泡二十分钟至柔软

步骤 2

将莲藕,胡萝卜,黄瓜,香菇切成小块状。生姜切成姜蓉

步骤 3

将腌鸡的调味料,及姜蓉,鸡米放入碗内调匀,放置腌制30分钟

步骤 4

炒锅先干烧热,再放入沙拉油转小火,放入鸡米粒慢慢煎香,刚开始的时侯不要翻动锅子,直至鸡米粒开始 有些回缩了,再由底部铲起,一直小火煎至鸡米变的有些微黄色,油脂都煎出来了,这时将鸡米盛出来,锅里剩下煎出来的油

步骤 5

锅内剩下的鸡油,先放入香菇丁炒出香味,再加入莲藕丁翻炒约2分钟,最后加入胡萝卜丁,黄瓜丁,盐少许,最后再将炒好的鸡米放入,大火翻炒几下,至汤汁收干即可出锅

脆藕炒鸡米的小贴士

1.香菇丁要先经炒一下才能出香味,其它的新鲜蔬菜都可以吃生的,所以不必炒太久,由其是黄瓜丁最后才放。 2.鸡腿连皮才会香,用小火慢慢煎出的油脂才吃起来不腻。最后炒的时侯尽量开大火炒出来的才够香。

菜谱创建时间:2011-02-16 18:51:44
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