准备好所有的材料(南瓜先去皮切片,上锅蒸熟,压成泥)
在面粉里面加入发酵粉、蜂蜜、南瓜泥
用筷子搅拌成棉絮状
再加入适量的水,揉成“三光”的面团
放在温暖的地方面团发酵成两倍大
排气,揉成条
用刀切成刀切馒头状,成馒头生胚。放入蒸笼,进行30分钟醒发
锅内烧开水,等蒸汽上来后把蒸笼放上
再盖上锅盖,中火蒸15分钟即可
1、由于蒸好的南瓜容易出水,所以在加了南瓜以后先用筷子搅拌面粉成棉絮状,观察是否水分合适。再视情况加入适量的水。 2、蜂蜜可以直接加在面粉里面,只要面揉的均匀就没有问题! 3、用刀切馒头的时候一定要快,这样才能保证馒头的形状!