豉汁排骨南瓜盅

作者： 依依美食

用料

• 南瓜 小半个
• 排骨 200克
• 豆豉 适量
• 蒜头 4瓣
• 生姜 一块
• 白糖 半个汤匙
• 生抽 1个汤匙
• 生粉 半个汤匙

豉汁排骨南瓜盅的做法步骤

步骤 1

南瓜小半个，洗净瓜皮，挖去瓜籽

步骤 2

豆豉洗干净与生姜、蒜头一起剁成蓉，加入生抽、白糖、生粉、排骨一起搅拌均匀，加1汤匙的清水拌匀，放进冰箱里腌15分钟

步骤 3

把腌好的排骨和所有调料一起装进南瓜里

步骤 4

盖上保鲜膜，水开后，中火蒸20~25分钟，关火虚蒸5分钟

步骤 5

小心地把南瓜移到盘子上，撕开保鲜膜

步骤 6

用一把水果刀把南瓜切开

步骤 7

用筷子把排骨松开、拌匀

步骤 8

南瓜与豉汁排骨的味道融为一体，味道非常棒

豉汁排骨南瓜盅的小贴士

1：豆豉和生抽都是咸的，所有我没有放盐都已经够味啦，如果你的南瓜比较大，豆豉和生抽放得少的话，就要适当放点盐； 2：排骨加腌料以后，放冰箱里稍为冷藏会让排骨更嫩滑；例如早上腌好排骨放冰箱里，晚上下班回来蒸就很好； 3：如果不喜欢豉汁的朋友，改成用柱候酱排骨的方法也很好吃，甚至就用生抽、白糖、排骨也不错的； 4：举一反三来说，我们还可以把排骨换成鸡块、鸡翅来蒸，味道同样很棒； 5：豆豉的清洗要用捞洗的方法，因为有的豆豉会有沙粒，所以清洗以后要把豆豉捞起； 6：蒸的时间应根据南瓜的大小，排骨的多少，火力的大小来适当调整； 7：南瓜有益而且便宜，不妨多吃。

菜谱创建时间：2011-10-25 18:47:12