南瓜玉米浆的做法

南瓜玉米浆

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作者: 依依美食
依依美食
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用料  

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  • 甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽

  • 把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里,加入300克清水,大火煮开后,转小火煮10分钟左右;(时间以把玉米和南瓜煮熟为准)

  • 玉米用手扳出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机,搅拌1~2分钟即可

  • 直接喝也美味,加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐,当下午茶,都是很不错的

小贴士

因为玉米和南瓜都是已经煮熟的,所以搅拌机一定要用热开水烫过再用,因为从搅拌机倒出来就直接吃的了,要注意卫生哦!

菜谱创建时间:2011-10-24 23:33:19
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