大虾炒白菜叶

作者： 生活如此

用料

• 白菜叶
• 大虾
• 葱
• 姜
• 盐
• 鸡精
• 糖
• 料酒
• 生抽

大虾炒白菜叶的做法步骤

步骤 1

第一个关键：将虾洗净,剪去虾须;虾脚;挑去虾线后,在虾眼的下方至虾枪,用剪刀剪个斜面,方便虾油从斜面方便的渗出

步骤 2

焯水5秒钟：将虾按照上述要求全部整理好，锅中做开水，倒入虾焯水5秒钟，立即捞出，避免虾油溢出

步骤 3

选菜叶：白菜叶全部采用手撕，不要菜梗，而且要选用白颜色的菜叶，不要用绿颜色的菜叶，否则炒出来不红

步骤 4

出水：白菜叶要先放在锅中炒出水后盛出备用。锅中放少油，下入白菜叶，当白菜叶的体积为原来的1/3时即可出锅

步骤 5

第二个关键：锅中放比平常炒菜稍微多一点的油，烧至5成热时，放入焯水后的大虾，二面煎透，同时用手勺挤压大虾的头部，使虾脑里面的红油渗出

步骤 6

炝锅：待虾油全部渗出，倒入葱姜末爆香

步骤 7

炒制：爆香后倒入白菜叶翻炒均匀，使白菜叶吸进虾油，然后再调入料酒；盐；鸡精，临出锅前烹入少许生抽即可

步骤 8

比例：白菜叶不能多放，因为虾油有限，否则菜叶不易变红

大虾炒白菜叶的小贴士

1.在虾眼的下方至虾枪,用剪刀剪个斜面,方便虾油从斜面方便的渗出。 2.大虾入锅油煎时，要用手勺挤压虾脑，以便挤出虾油。

菜谱创建时间：2011-10-18 18:28:01