准备好材料;将新鲜的虾冲洗干净,焯水
将焯好的虾去头部、虾线及外壳(外壳可以留下煮汤用);小油菜洗净
炒锅里加入少量油,将鸡蛋打匀后,舀一勺,摊在炒锅中
在鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,一点点盐;然后把鸡蛋对折成,可在封口处加少量蛋液,也可以不加
反面略煎一下,盛出备用
锅内加入水(也可以是高汤)和虾壳,烧开后加入适量盐,小油菜和蛋饺,煮沸后即可食用