术后营养排骨汤

作者： Happycooking_

简单易上手，适合术后恢复期，不能太过于滋补上火，少油少盐少调料味，很适合恢复身体状态。排骨玉米山药胡萝卜汤，四种食材炖出新鲜清甜，每一口都很舒服。

用料

• 山药 400g
• 胡萝卜 1只
• 玉米 1根
• 排骨 280g
• 盐 适量

术后营养排骨汤的做法步骤

步骤 1

所需食材：排骨、玉米、铁棍山药、胡萝卜，食盐

步骤 2

排骨两面煎金黄

步骤 3

排骨及其他食材放入高压锅中，倒入开水没过食材。

步骤 4

高压锅肉排骨模式，30分钟

步骤 5

成品

菜谱创建时间：2026-05-05 22:26:35