广东妈妈都会煲的祛湿靓汤

作者： 小薏同学呀

用料

• 五指毛桃 适量
• 薏米 适量
• 芡实 适量
• 桂圆 适量
• 怀山药 适量
• 无花果 适量
• 鸡肉 适量

广东妈妈都会煲的祛湿靓汤的做法步骤

步骤 1

1️⃣材料浸泡15分钟，清洗干净，鸡肉焯水； 2️⃣全部材料放入锅中，加入适量清水，大火煮开转中小火煮50分钟后，加盐调味即可。

步骤 2

✅完成啦～ 赶紧去试试吧～

菜谱创建时间：2025-12-22 10:31:13