梅干菜洗净沥干备用,五花肉洗净,锅底放入葱段和姜片,冷水下锅焯水,水烧开后,把肉在锅里边洗边撩,单独快速夹出;锅内放入少量油和姜片,放入五花肉,煸炒至金黄色,倒入梅干菜继续煸炒,生抽一勺,老抽一勺半,继续翻炒,加水,水没过肉,大火烧开转小火,小火烧半小时后放1勺半,继续烧半小时后收汁盛出