菊花桂圆茶

作者： 美猴王体验卡

经常用眼的眼部疲劳严重，眼药水都拯救不了干涩难受的连续喝一个月会有改善。喝的同时也要健康作息哦，珍惜用眼，不要等老了来后悔。

用料

• 桂圆 6颗
• 菊花 2朵
• 枸杞 1把
• 红枣 4颗
• 清水 3碗

菊花桂圆茶的做法步骤

步骤 1

原料

步骤 2

干桂圆泡面粉水里搓洗，或者刷洗，桂圆壳也要所以最好洗一下不然煮水会有杂质。

步骤 3

桂圆刷洗干净后，拆成壳、肉、核三个部分。其他食材也洗干净后，全部放到养生壶里。水开煮30分钟即可。

菜谱创建时间：2025-10-02 11:41:17