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香蕉雪梨奶昔的做法
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香蕉雪梨奶昔

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作者: 婷婷小厨房
婷婷小厨房

香蕉雪梨奶昔的用料

香蕉雪梨奶昔的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1

香蕉去皮,切块

步骤 2

雪梨去皮,去核,切块

步骤 3

把1.2放入果汁机,加入酸奶,冰块,打溶即可

香蕉雪梨奶昔的小贴士

香蕉不但可以治疗便秘,高血压,冠心病,也含有丰富的钙质。 雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效

菜谱创建时间:2012-10-14 18:01:42
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