这样吃荔枝不上火｜99％的人都不知道

作者： 云媚食疗

分享6款超适合夏天的荔枝养生茶饮！温补不上火

用料

• 去核荔枝 8颗
• 玫瑰花 2朵
• 红茶 2克
• 水 600ml

这样吃荔枝不上火｜99％的人都不知道的做法步骤

步骤 1

荔枝玫瑰红茶： 去核荔枝8颗＋玫瑰2朵＋红茶2g＋水600ml

步骤 2

祛湿薏米茯苓茶： 去核荔枝8颗＋茯苓10g＋薏米20g＋水600ml

步骤 3

荔枝乌梅陈皮： 去核荔枝8颗＋乌梅3颗＋陈皮1片＋水600ml

步骤 4

荔枝菊花蜜饮： 去核荔枝8颗＋菊花3g＋蜂蜜适量＋水600ml

步骤 5

荔枝酒酿蒸蛋： 去核荔枝5颗＋酒酿2勺＋鸡蛋1个＋水50ml＋麦冬适量

步骤 6

【祛湿瘦身茶】健脾，祛湿，调理代谢

步骤 7

【散结节膏】

步骤 8

还有很多产品制作 各种膏方，茶方，丸子，贴剂，果蔬饮，泡脚原液，洗护系列等 🌿想学习的主页找我 ✨定会知无不言

步骤 9

玫瑰疏肝解郁丸

步骤 10

【15款泡脚原液】健脾，祛湿，助眠成人儿童都有，会一一分享 ❤️所有产品都是纯手工纯天然制作，期待结实同样热爱养生你们

这样吃荔枝不上火｜99％的人都不知道的小贴士

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菜谱创建时间：2025-06-26 22:31:59