养胃春砂仁茶

作者： Maymay100

用料

• 春砂仁 3克
• 黄芪 10克
• 党参 10克
• 陈皮 1/3个

养胃春砂仁茶的做法步骤

步骤 1

准备好材料，清洗干净。

步骤 2

除春砂仁外，其他材料放养生壶浸泡20分钟。

步骤 3

药膳功能40分钟左右，最后10分钟加入清洗干净并拍破的春砂仁。

步骤 4

春砂仁为种子类药材，洗净后需轻轻拍破，便于有效成份析出，但不要碾碎。春砂仁含挥发油不宜久煮，久煮易损失药效，建议控制时间在15分钟内。

菜谱创建时间：2025-03-08 15:30:32