Healthy ice cream in 4 ways

作者： bjchristine

重点是用四根熟透的香蕉做底味，熟香蕉甜度高，可以取代白糖。

用料

• 熟香蕉 4根
• 牛奶 2tbsps

Healthy ice cream in 4 ways的做法步骤

步骤 1

选熟透、表皮发黑的香蕉四根

步骤 2

香蕉切段，放入ziplock，进冰箱冷冻。

步骤 3

用VitaMix 低速搅打，期间可以暂停翻动几下，让搅打更均匀。

步骤 4

搅打成这个状态就好了

步骤 5

成品可以直接吃，也可以放入冰箱冷冻几小时后再食用，冷冻后会硬一些。这是基底。

步骤 6

第一种：Berry Banana

步骤 7

食材如图

步骤 8

搅打均匀，期间用搅拌棒翻动几次

步骤 9

细腻柔滑

步骤 10

Soft-Serve或者冷冻几小时hard- serve

步骤 11

第二种：巧克力花生酱

步骤 12

食材如图

步骤 13

搅打

步骤 14

直接吃或冷冻

步骤 15

第三种：Tropical Banana

步骤 16

食材如图

步骤 17

搅打

步骤 18

成品

步骤 19

第四种：Coffee Banana

步骤 20

食材如图

步骤 21

成品冷藏或冷冻

菜谱创建时间：2025-03-02 22:55:56