肥瘦肉分开切,切片。 建议去皮 如果觉得难切可以在淘米时,提前把肉放冷冻层冰着,饭熟了拿出来切
蒜薹撇断洗净,粗的蒜薹建议撇短方便熟
大蒜和生姜拍一下切短 小米辣吃的话切片
锅里放一点点油,大火滑满整个锅底,然后锅开小火 下入肥肉、姜片和花椒翻炒 肥肉明显炼黄以后倒出一部分油 下入干辣椒,小米辣,蒜片 炒一下 然后下入瘦肉和蒜薹 然后加入一勺酱油和耗油 蒜薹断生以后出过
瘦肉和蒜薹建议下锅间隔时间短一些,不然肉容易老,蒜薹容易不熟 有条件的可以直接把蒜薹提前过油,会更香而且蒜薹保证熟透