买回来的梅花肉。想做瘦肉版红烧肉只能选瘦肉多,肥肉少的肉块。
把肉煮了一下,也就是焯水,捞出……
肥肉和瘦肉切分开,肥肉上只留薄薄一层瘦肉即可。
切好的瘦肉和肥肉分开放,明显可以看出肥肉很少……
炒锅加油,放入肥肉中小火煸炒……
肥肉被炒的表皮变焦黄色就可以了,把油倒出来,开始炖肉不用油……炖肉时还会有油析出,煸炒是为了让肥肉不腻,同时也减少肉汤中的油脂,让整锅食材都不腻味……
锅里加开水,放入肥肉,瘦肉,生抽,老抽,料酒,白糖,姜片————分界线,根据个人喜好,后面的大料可多放,少放或者不放,影响不大!————香叶一枚,花椒几粒,八角一颗,白芷两片,草果一枚,不辣的辣椒放了一个,中小火炖至少一个小时,尝尝瘦肉,直到炖到你自己喜欢的口感即可,反正时间短了是柴的……个人感觉微微的辣味,也是可以解腻,也使味道更有层次感。
炖肉的间隙,准备了配菜,土豆是孩子爱吃的,扁豆是我想吃的……配菜在肉出锅前10分钟左右放入锅内根据菜熟的快与慢自己调整时间……
孩子放学了,该吃饭了!先放盐,然后把菜加进去,两三分钟翻一下菜,开大火收汁。小孩喜欢汁拌米饭,没法办,我汁要多留点,汁留多了肉的颜色就淡,不过别管它,有人喜欢吃就是对这道菜,对做菜人最大的肯定……
就是这个样子了。说下开头提的重点:1,一次炖肉最好做成够2-3顿吃的,吃不完的直接冷冻,过几天想吃化冻加热即可,省时省心,配菜不能冷冻,只冻肉。2,如果肉吃完了,只剩下几片肥肉,千万不要扔,一定把肥肉和肉汤一起冷冻起来,下次想吃瘦肉版红烧肉了,直接买全瘦肉切块,和剩下的肥肉一起放锅里炖,适量加点配料即可,又是省心省力…… 想吃瘦肉的小伙伴们,感觉我的菜谱怎么样,好就跟着做吧……