彩椒鸡肉串

作者： 孔老师教做菜

别再水煮鸡胸肉啦 这样的烤彩椒鸡胸肉更好吃

用料

• 青彩椒 1个
• 红彩椒 1个
• 黄彩椒 1个
• 鸡胸肉 150g
• 洋葱 1个
• 柠檬 半个
• 蚝油 15g
• 白芝麻 少许
• 黑胡椒粉 1g
• 盐 1g
• 植物油 少许

彩椒鸡肉串的做法步骤

步骤 1

牙签放水里泡30分钟，洋葱和三色彩椒都切成小块。

步骤 2

鸡胸肉切成1.5cm见方的小块。

步骤 3

将柠檬挤汁放入鸡胸肉中，接着放入蚝油、黑胡椒粉、盐拌匀，腌制20分钟。

步骤 4

将三色彩椒、洋葱、三文鱼块串起来。

步骤 5

放到炸篮上，表面喷点油，撒上白芝麻，用200度温度烤8分钟。

步骤 6

至鸡胸肉熟了即可摆盘。

菜谱创建时间：2024-11-14 17:01:15