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留子生存版厨房食材治感冒
用料
留子生存版厨房食材治感冒的做法步骤
1.发烧，恶心，拉肚子-胃肠型感冒：1/4-1/2橘皮切碎+不去皮生姜3-10片，加水三碗煮成一碗，早晚各半碗。 2.发烧有汗，喉咙痛：柠檬蜂蜜，或白萝卜蜜或饱和海盐溶液漱口或1:1稀释米醋溶液漱口。 柠檬蜂蜜：柠檬2-7片（含皮），蜂蜜1-5勺，柠檬三碗水煮成一碗水，后加蜂蜜，早晚各半碗。无时间可直接热水泡柠檬加蜂蜜饮。 白萝卜蜜：白萝卜不去皮切大约半碗，剁成泥，加入蜂蜜5-10勺，浸泡约半小时即成。加入热水冲泡饮用，早晚各服用1/2。 3.发烧有汗：红糖姜汤：红糖三到五勺，生姜不去皮3-10片，加入三碗水煮成一碗，早晚各服用半碗。 5.发烧无汗，喉咙痛：柠檬蜂蜜加葱白/白萝卜蜜加葱白。（葱白3-7段）。 6.无汗，无喉咙痛：红糖姜汤加葱白。 7.忽冷忽+恶心/经期感冒：红糖姜汤加3-7片柠檬。 8.咳嗽为主要症状，有无发烧均可，白痰：姜蒜萝卜汤，黄痰：柠檬蜂蜜/金桔蜂蜜/浙贝炖梨。 金桔蜂蜜：5-8颗金桔，连皮切片，三碗制成一碗水，加蜂蜜1-5勺，早晚各半碗。 浙贝炖梨：贝母压碎，梨柄方向切一刀为盖，使用小刀挖出梨子的芯，放入贝母粉，放入锅中或烤箱中，或蒸或烤40min，每天一颗。 9.以鼻塞为主要症状，可兼见发烧。白鼻涕：胡椒葱汤，黄鼻涕： 柠檬葱汤。 胡椒葱汤：白胡椒四分之一到二分之一勺，葱白三到六段，加水三碗煮成一碗，早晚各半碗。 柠檬葱汤：柠檬二到七片，葱白三到六段，加水三碗煮成一碗，早晚各半碗。 10.感冒后期症状(退烧后没有身体疼，但是还是咳嗽不愈，声音哑）： 咳嗽不愈：表示此人平时就是多痰体质，如果是寒性白痰，就使用姜蒜萝卜汤，如果是热性黄痰，就使用柠檬蜂蜜/金桔蜂蜜/浙贝炖梨。 声哑，或者干咳没有痰：表示此人平时多晚睡，贪食炸烤的食物，或者使用抗生素，导致伤到津液。使用柠檬蜂蜜。 鼻塞，流鼻涕：白鼻涕使用胡椒葱汤，黄鼻涕使用柠檬葱汤。 警告⚠️‼️：如以上的感冒症状没有在一日之内改善，请尽快就医。
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