时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）

作者： 小羊呆呆吖i

八爪鱼是必须的（换成虾也可以但没那么Q弹），有嚼劲增加口感，蔬菜可以随意一点，颜色丰富像彩虹就行，煎到焦香四溢，口感很棒。 有菜有高蛋白，营养均衡，好看又丰盛，大孩子小孩子都馋哭了。

用料

• 韭菜 60克
• 洋葱 80克
• 胡萝卜 80克
• 彩椒丁 适量
• 八爪鱼 150克
• 低筋面粉（可普通面粉） 2汤匙
• 水 1汤匙
• 鸡蛋 2个
• 盐 半小勺

时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的做法步骤

步骤 1

全部切成丁，放到一起

步骤 2

加入低筋面粉、水、鸡蛋、食用盐搅拌均匀。

步骤 3

搅拌搅拌使劲搅拌

步骤 4

平底锅中火热锅，倒入1勺食用油。油热后，倒入一汤勺时蔬海鲜面糊，转小火，两面各煎1分钟即可。

步骤 5

当宝宝辅食也不错哦

时蔬海鲜饼（超简单可当辅食）的小贴士

八爪鱼切小一点能熟的，如果担心可以焯水

菜谱创建时间：2024-10-09 14:57:59