1:腊肉冷水下锅焯水6分钟,笋焯水1分钟 2:小米辣斜刀切备用,蒜沫备用,蒜苗切断备用 3:腊肉切片下锅煸出油脂(蒜沫、小米辣)翻炒均匀(料酒、老抽)调色去腥 4:笋下锅(盐、耗油、生抽、醋)加入蒜苗翻炒断生出锅