西红柿切十字口用热水烫皮
西红柿扒皮后切块,鸡蛋打散备用
起锅烧油,油热放蛋液,慢慢一点点煎
鸡蛋由液态变固态即可,局部有液体不要紧,一会还要炒。盛出备用
另起锅烧油,放入西红柿,煸炒1-2分钟,明显汤汁变少
放入备用鸡蛋,反复翻炒均匀,过程中将鸡蛋打散成块
放入生抽1勺、耗油1勺、盐1茶匙、糖1茶匙,翻炒均匀,出锅前可放入葱末增色(不爱吃葱可不放)
起锅装盘