图片是已经煮完了从汤里捞出来的,因为我前面没想到要传菜谱就没拍。冰箱里仅剩的两块鸡,我加了块培根,然后葱姜片一起炖汤。我家电饭煲炖汤一个小时。
家里剩下的一些小海鲜,用葱姜蒜酒腌着。我只有白葡萄酒,事实证明完全没问题,我琢磨着用清酒是不是会更好。
这是炖好的鸡汤+酱油+盐+海鲜,小火煮着。我大概开盖煮了15分钟。
刚才的汤底里我加了这个酱油,也加了普通酱油,但是量都不多。咸淡自己看着办呗。
另起一口锅煮乌冬面,水开再放面。过了几分钟我下了豆子,豆子熟的慢,最后一分钟我下了豆芽和生菜一起煮。
最后就是把面条蔬菜捞出来放碗里,加上前面熬的汤。我把捞出来的鸡块肉拆了放进去了。撒了海苔碎和芝麻。全部材料没有味精这种,但是非常鲜甜的。
心得:我觉得鸡块,猪骨都可以熬汤底,不管什么肉最好是把血水泡出来再炖汤,然后加培根是点睛,会让汤更出味。把熬汤那个步骤抛掉的话,煮面差不多20分钟就能吃了,没有科技与狠活,也不需要预制菜,快手又健康呀。