素🉑杂菌扒油菜，板栗山药汤

作者： 慈心茹素

🌈 积善余庆，积不善为余殃。多做善事的人，家里就会有开心的事情；如果不做善事，家里经常会倒霉的。 很多书说，做善降祥，做不善降殃。就是说，当一个人做善事的时候，会有吉祥和福分降临；当一个人做恶事的时候，就孕育着倒霉事情和灾祸的发生了。 用现代话来讲，就叫种瓜得瓜，种豆得豆。经常行善的人，一定会有善报的；不做善事的人，肯定得不到善报。 G 1-12

用料

• 油菜 适量
• 板栗 视力

素🉑杂菌扒油菜，板栗山药汤的做法步骤

步骤 1

🌴 杂菌扒油菜🌴 🌾食材:油菜，白玉菇，虫草花，姜，盐，生抽 ，水淀粉🌾 1、姜切片，油菜和菌菇洗干净备用； 2、起锅烧水，加入一勺盐、几滴油，下入油菜焯水后捞出过凉，撒少许盐拌匀，摆入盘，再下入菌菇焯水2分钟捞出； 3、起锅热油 ，下入姜片爆香，倒入菌菇煸炒，调入适量盐、生抽、最后水淀粉勾芡出锅即可。

步骤 2

🌴 板栗山药汤🌴 🌾 食材:板栗，山药，玉米，胡萝卜，香菜，蘑菇精，盐🌾 1、山药、胡萝卜去皮切块，玉米切块，板栗去壳，香菜切碎； 2、砂锅中加入适量水，水开后下入板栗、山药、玉米、胡萝卜，调入1勺盐煮熟后，撒入香菜和蘑菇精即可。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-07-23 05:26:40