牛腩洗干净,焯水再切块,30克洋葱放入主锅,3秒速度7切碎,主锅倒入油30克。放入3片生姜,爆香3分钟/varoma/小勺 放入牛腩,盐5克,砂糖15克,水600克,煮60分钟左右(看牛腩的品质,煮到差不多酥烂了为止),不够烂的再加时间
再加入切小块的土豆和小小块胡萝卜,再煮15分钟/varoma/反转小勺
咸淡自己调整