养心安神猪心汤~
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吃啥补啥,最近睡眠比较差,买了个猪心炖汤喝,大人小孩都可以喝哦,喝了睡眠好。
太子参:又叫作孩儿参,适合失眠多梦、脾虚气虚等。日常可用于炖汤或者煮水喝。
芡实:被誉为“水中人参”,本草纲目中被记载为“止渴益肾,治小便不禁,遗精,白浊,带下。”
莲子:补脾止泻,养心安神。用于脾虚泄泻,心悸失眠。
养心安神猪心汤~的做法步骤
步骤 3
猪心切开一个小口,把太子参放进去,并用牙签插好。(猪心整个炖口感好一些)
步骤 4
加水,炖1.5-2小时左右。一个半小时过后可以把猪心提前拿出来切块,再放进去炖一会并放适量盐调味。
来不及拍照,已经喝完啦~
菜谱创建时间:2024-07-03 16:25:58