西红柿洋葱凉拌菜

作者： 小燕子9955

西红柿凉拌洋葱昰个非常健康的凉拌菜，做法简单，营养丰富。 西红柿搭配洋葱的功效是可以起到美容养颜、降血压、降血糖等功效。西红柿和洋葱是可以搭配在一起吃的，西红柿和洋葱都属于新鲜的蔬菜类，其中都含有丰富的营养成分，而且两种食物并没有冲突，搭配在一起服用可以发挥各自的功效，还可以使补充的营养更加丰富。 西红柿拌洋葱是一种非常健康的凉拌菜，它的做法简单，营养丰富。

用料

• 洋葱 1个
• 盐 少许
• 西红柿 1个
• 蒜头 2个
• 小米辣 1个
• 一，耗油 1勺
• 醋 3勺
• 味精 2勺
• 酱油 1汤匙

西红柿洋葱凉拌菜的做法步骤

步骤 1

洗干净备用

步骤 2

洗干净备用

步骤 3

切丝放在盐水浸泡15分钟

步骤 4

步骤 5

西红柿切丝备用

步骤 6

把油烧热淋在蒜蓉小米辣上面放入调料拌均就可以直接使用。调料做好忘记了拍照。

菜谱创建时间：2024-07-03 14:05:05