鸡腿肉/鸡翅膀肉带骨头切小块,洗净后泡水,加上葱姜/料酒可以去腥 泡水40-60分钟,泡出血水 如果吃去骨的那就不泡10分钟,并且洗净
先用清水洗干净,泡水(建议用玻璃碗,家里条件限制), 用干净的碗泡水,香菇水一会需要用
土豆(正常大小1个即可) 洗净切块,再洗一次
青椒(正常大小半个即可) 去籽洗净后切丝
泡水时间到后洗净,控干水分 加入盐约0.5g,加入老抽一勺、姜两片(切片约3cm长)或料酒1勺、生抽一勺,腌制15-30分钟 参考用料勺子直径约3cm,深度约0.5cm
腌制过程中就可以先煎土豆块 热锅冷油,油可以稍微多一些,约10-15g(本参考教程使用的是玉米油) 🔥:中小火
煎到边缘微微发脆(约2-3分钟),撇到一边
下入青椒,过油,简单裹上油即可 翻炒约20秒 🔥:中小火
关火后,分开土豆和青椒,夹出备用 剩余的油不要倒,继续开火 盛出的土豆和青椒盘中也会有一点油,过到锅里
油微热后加入一片姜、四瓣蒜、两根葱段(小葱白也可)、干辣椒两根(本人不吃辣所以不放了) 炒出香味(约15秒) 🔥:中火
直接扔肉进去,翻炒均匀上色(约15-20秒) 🔥:中火
转为小火,放出一勺黄豆酱、耗油一勺、老抽半勺上色,搅炒均匀 可根据自己口味加上半勺豆瓣酱,不吃辣不喜欢不加 🔥:小火
搅匀后,放入七到八来块冰糖(参考冰糖大小约为1厘米长宽),搅匀 〈本人喜欢黄冰糖就加了三四块大黄冰糖,正常是白冰糖即可〉 🔥:小火
倒入泡的香菇水,加的水正好与肉齐平,如果不齐平就补开水 根据自己都锅看水的用量,这里就不详细了 🔥:小火
转为中火,然后香菇切半,加到锅里,搅匀,淋上一点点醋增香(约1/5勺)(根据个人口味不喜欢可以不加) 🔥:中火
水沸后,转为小火,盖盖子闷煮5分钟,注意一定要转到最小火! 🔥:最小火
5分钟后,开盖撇表面的血浮沫,也可以根据口味撇掉一些油 再盖盖,最小火闷煮15分钟 🔥:最小火
10分钟后开盖,根据锅内情况补开水,加到过鸡肉
水的用量如图。 加入土豆搅匀,最小火盖盖闷煮15分钟 🔥:最小火
15分钟后开盖,中大火微微收汁到图示程度再加入青椒。 根据个人口味加盐补味 如果锅中水已经很少了就不需要转火收汁了 🔥:中大火
加入青椒简单翻拌,大火收汁(全程约10-20秒),关火,走菜 🔥:大火
1.鸡肉注意泡水,切小块的时候注意安全,用刀的尾部尖端剁切。用刀时注意安全 2.火候一定要把握好,至少不要让锅中的水干,加入土豆后水很容易干,所以要持续看锅中情况,过程中可以开盖 3.香菇需要提前泡水,时间就是腌鸡肉和提前煎土豆的时间,久一些香菇水会浓,但是不要太久(6小时以上就最好不要吃了),注意在泡香菇前要将香菇用清水洗净。泡水的时候用温烫开水效果会更好 4.菜谱仅供参考,根据个人口味自行调整哦