佛手瓜猪骨祛湿汤

作者： wing_x

夏日炎炎清热祛湿老广汤😬

用料

• 猪骨 500克
• 胡萝卜 一条
• 佛手瓜 一个
• 眉豆 20克
• 陈皮 2片
• 无花果 四个
• 姜 2片
• 去芯莲子 10克

佛手瓜猪骨祛湿汤的做法步骤

步骤 1

排骨处理：将排骨清洗干净，切成适合煮汤的小块。在锅中加入足够的冷水，放入排骨，大火烧开。水开后，撇去浮沫，去除血水和杂质。将焯好的排骨捞出，用清水洗净，沥干备用。 佛手瓜去皮，切开去除中间的瓤，然后切成大小适中的块状。胡萝卜洗净，削皮，切成滚刀块。生姜切片备用。     将处理好的食材一起放入砂锅中。加入足量清水，水量要能完全覆盖食材。先用大火烧开，然后转小火，慢慢炖煮约40分钟，直到汤色变得清澈，排骨和蔬菜都炖至软烂。     根据个人口味，加入适量盐调味。

菜谱创建时间：2024-05-29 12:04:44