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跟着姜妍学做减脂餐——千张卷菜的做法

跟着姜妍学做减脂餐——千张卷菜

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作者: 潘达亚
潘达亚
姜妍做饭🍳的视频,太有趣了,就喜欢听她一边唠嗑,一边做饭,看到好几次她在做千张卷菜,终于自己也安排上了!👏 也可以换成煎鸡胸肉,不过我感觉牛肉的刚好吃~

用料

跟着姜妍学做减脂餐——千张卷菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉用淀粉、料酒腌一会儿,然后炒熟。豆芽热水焯一下就行,用的薄千张,热水烫一下,然后先铺上生菜、豆芽:牛肉,撒上盐、孜然、椒盐~觉得太淡的,也可以自己刷黄豆酱、甜面酱之类~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷起来,很简单

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很容易饱腹,味道也不错

菜谱创建时间:2024-04-28 11:47:47
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