这道菜是不用食用油的 全靠猪油自己煸炒 蚕豆提前拨壳 开水氽一下
五花肉切薄片 葱切丝
锅热 放入五花肉煸炒
五花肉煸炒出油 放入葱花炒香
五花肉炒香 放入蚕豆翻炒
倒入生抽蚝油 一丢丢糖提味 炒熟
我喜欢煸炒的老一点 可以根据自己口味 适量炒的火候轻一点 看个人喜好吧
蚕豆最好开始氽一下 会比较安全