油香下饭
准备以上食材 1.大蒜多备点,需要分两次放 2.螺丝椒会比其他青椒更好吃,选薄皮螺丝椒 3.鸡胸肉切薄片(放冰箱冻一下更好切)
腌制: 料酒、姜粉(或姜粒)、蚝油、生抽、胡椒粉、淀粉、食用油,抓匀腌制20分钟以上 (以上用量皆为少许)
热油,下腌好的肉片划算、炒到变色后再炒约一分钟左右盛出备用
1.再次热油,下蒜末炒出蒜香味 2.下青椒.同时加少许盐翻炒至青椒快断生 3.将鸡肉回锅 4.加约1勺蚝油、2勺生抽、半勺老抽调味上色,持续翻炒至入味(勺子🥄大小就是吃饭用的不锈钢勺)
下另一半蒜末炒出蒜香味,再加点鸡精翻炒均匀出锅
多煮点米饭,因为太下饭
下饭神器