祛湿润肤汤~广东靓汤

作者： 小-p

平时牛大力土茯苓就煲得多，原来土茯苓还有粘米糯米之分，涨知识了！ 记得要买粘米糯米，各一半放进去，我不太记得哪一个是白色哪一个是红色，反正粘米糯米两个颜色是不一样的。 广东的回南天，怎么没有一两道祛湿汤应对呢，搞起来！

用料

• 粘米土茯苓 半根
• 糯米土茯苓 半根
• 入地老鼠 半条/一条
• 牛大力 适量
• 扁豆 一小把
• 赤小豆 一小把
• 陈皮 半角
• 姜片 一片
• 蜜枣 一两个
• 猪骨 适量

祛湿润肤汤~广东靓汤的做法步骤

步骤 1

土茯苓和牛大力买多少就用多少，放冰箱久了会黄不太好

步骤 2

这个汤可以把骨头换成腰果变素汤，一样好喝，但记住要煲起码1小时，我习惯是1小时，最后10分钟大火滚一点

步骤 3

这个就是入地老鼠，自己回家再去皮切片，因为一切了就会变色，它好像是芍药的根部，别怕昂！对皮肤湿疹友好。

步骤 4

菜谱创建时间：2024-03-10 16:01:30