素🉑五彩蔬菜丁，菌菇汤

作者： 慈心茹素

痛苦是我们想不通、执着出来的， 还有的痛苦是和别人比较得来的， 幸福是珍惜得来的。 一个人越是斤斤计较， 心里就会越来越不平衡， 烦恼就会越多， 痛苦就会越多。 20170415

用料

• 胡萝卜 适量
• 西芹 适量
• 黄瓜 适量

素🉑五彩蔬菜丁，菌菇汤的做法步骤

步骤 1

五彩蔬菜丁 蔬菜：胡萝卜，西芹，黄瓜，青椒，玉米粒 做法：胡萝卜和西芹改刀焯水，黄瓜和青椒切丁备用，热锅冷油，下入所有的食材，大火翻炒，加入一勺盐，煸炒均匀即可。

步骤 2

菌菇汤 食材：羊肚菌、虫草花、杏鲍菇、香菇、平菇、鹿茸菇、茶树菇、红枣等 做法：所有的食材洗净沥干水，放入砂锅中，加入适量的水，炖制一小时左右，最后加入枸杞、一勺盐调味即可。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-03-03 06:53:39