鹧鸪炖汤

作者： 下厨房用户_5gla

鹧鸪的味道偏甘，其有益于五脏，因此具有开胃，益心神和消痰的功效。对于秋冬干燥，痰多或者口舌干燥的人们尤其适宜食用鹧鸪汤。

用料

• 鹧鸪 一只
• 羊肚菌 若干
• 玉竹 若干
• 党参 若干
• 虫草花 若干
• 南姜 若干
• 甘蔗 若干
• 红枣 若干
• 枸杞 若干

鹧鸪炖汤的做法步骤

步骤 1

准备好南姜，甘蔗，羊肚菌，党参，玉竹，枸杞，虫草花，红枣。

步骤 2

甘蔗和南姜切小块。

步骤 3

把炖汤药材泡水洗净，备用。

步骤 4

大火煮开，小火慢炖。

步骤 5

鹧鸪洗净备用。

步骤 6

加入热水洗掉血水。

步骤 7

把鹧鸪放入汤中，慢火炖30分钟。

步骤 8

加入少许盐调味，出锅。

菜谱创建时间：2024-03-02 13:40:14