南北杏无花果煲鹧鸪

作者： Maymay100

润肺，化痰，止咳

用料

• 鹧鸪 2只
• 瘦肉 200克
• 南北杏 各30克
• 无花果 4个
• 海底椰 20克
• 陈皮 1/3个
• 姜 3片

南北杏无花果煲鹧鸪的做法步骤

步骤 1

准备好材料。

步骤 2

瘦肉飞水，鹧鸪斩件下锅爆香，再溅水，这样汤会比较香。

步骤 3

水开把所有材料下锅，大火煲滚转小火煲1.5小时。

步骤 4

润肺化痰止咳汤就可以喝了。

菜谱创建时间：2024-04-04 12:48:52