人参滋补汤

作者： 糖糖营养美食

人参滋补汤 冬至是冬天最正中合适的进补时机。“冬至进补，来年打虎”，顺应冬天大地收藏，万物皆伏的自然规律。身体虚弱、气血不足者推荐一款养心安神，补气补血药膳----人参滋补汤，功效：养心安神，补气补血 材料：鸡300克，猪瘦肉35克，人参、党参、北芪、桂圆、枸杞、红枣各适量，姜片。 做法： 1.鸡洗净斩块，锅中倒入适量清水，倒入鸡块，再倒入瘦肉，焯水约2分钟，用漏勺捞出，沥干水分，装盘备用。图1 3.将鸡块、瘦肉放入炖盅，再加入洗净的药材和姜片，加入适量清水。图2一3 5.炖锅中加入适量清水，放入炖盅，加盖炖1小时即可。图4

用料

• 人参
• 鸡猪肉
• 党参

人参滋补汤的做法步骤

步骤 1

图1

步骤 2

图2

步骤 3

图3

步骤 4

图4

菜谱创建时间：2023-12-22 12:06:33