称300克红枣。
用开水泡一下后沥干。
红枣去核。
去核好的红枣倒入电压力锅里,加入300克左右的水。
盖上锅盖,按煮饭键。
煮熟的红枣放入破壁机里。
再加入100克左右的水搅拌(加了水才搅得动)
不沾锅里倒入玉米油烧热后放入枣泥。
开小火,要不停的翻炒,以免糊底。
翻炒过程中会溅出枣泥,小心溅到手,我用了锅盖这样半盖着,这样才不会溅到四周和手上。炒了好久好久,手也好酸好酸。
炒到枣泥抱团,不会沾住胿胶铲,不会沾手就可以了。
盛出😍
300克红枣炒成红枣泥不多🤣