贝贝南瓜的正确吃法！

作者： 那个幸运的人

用空气炸锅简简单单做一道，粉粉糯糯，蒜香，奶香，一定要试试飘香四溢的法式蒜蓉芝士烤南瓜🎃🎃🎃。没用空气炸锅用烤箱也可以

用料

• 贝贝南瓜400克 1个
• 蒜蓉 40克
• 大蒜盐 5-8克
• 玉米淀粉 20克
• 黑胡椒粉 2克
• 芦笋80克没有可以不用
• 马苏拉里芝士碎 100克
• 橄榄油 30克

贝贝南瓜的正确吃法！的做法步骤

步骤 1

首先把贝贝南瓜表面清洗干净

步骤 2

用刀切成小块，放入碗里

步骤 3

放入蒜蓉，淀粉，大蒜盐吃的清淡点放5克重口味的放8-10克都行，黑胡椒粉，橄榄油，有欧芹碎的可以撒一点

步骤 4

带上一次性手套把放入的调料全部抓匀腌制15分钟，放入空气炸锅，均匀的放入空气炸锅，别放的太紧。空气炸锅190度20分钟，烤10分钟左右用筷子🥢把南瓜翻下面烤均匀。如果用烤箱的话直接烤盘垫一张油纸，把南瓜均匀的放入烤盘，烤箱200度20分钟

步骤 5

空气炸锅烤了17分钟拿出来，撒上芝士碎最后烤3分钟即可

步骤 6

烤好拿出来，可以在撒一点欧芹碎增香，开吃开吃

菜谱创建时间：2023-11-04 17:25:08