瘦肉水-经典简单补气血

作者： Ootn

女孩子要多喝这种汤水，很简单又便宜就可以补一下气血，同时汤水清清淡淡适合一家大小。

用料

• 瘦肉 适量
• 姜片 几片
• 红枣 几颗
• 盐 适量
• 糖 适量
• 油 适量
• 生粉 适量
• 凉开水 一大碗
• 枸杞 适量

瘦肉水-经典简单补气血的做法步骤

步骤 1

瘦肉可以买前甲位置的（好像是这个读音）又爽又好吃，瘦肉切片

步骤 2

姜切片，红枣对半切，放适量的盐，白砂糖，油，生粉，去拌一下瘦肉片

步骤 3

然后锅里倒入凉开水，把肉放进去，大概滚个10分钟左右就可以了，临出锅放入枸杞焖一下即可。

步骤 4

因为腌制肉的时候放了盐，如果觉得不够咸，可以再放点盐下去喝～ 这是我们这个地区，很多家庭都会做的瘦肉水～很普通很便宜很快手，又好喝。

菜谱创建时间：2023-10-29 10:43:07