消暑减肥菜谱—捞汁拌面

作者： 佟小鹤

天气热来一个捞汁拌面吧，好吃还不胖人！

用料

• 珍选捞汁 50克
• 荞麦面 100克
• 胡萝卜丝 100克
• 鸡胸肉 200克
• 黄瓜丝 100克
• 青椒丝 100克
• 葱蒜末 适量
• 辣椒油 10克

消暑减肥菜谱—捞汁拌面的做法步骤

步骤 1

荞麦面煮熟然后放在冷水中投凉备用

步骤 2

鸡胸肉煮熟撕成鸡丝，黄瓜丝，青椒丝，胡萝卜丝切好备用

步骤 3

把荞麦面沥干水分放在盘子中

步骤 4

上面摆放好鸡丝，黄瓜丝，胡萝卜丝，青椒丝，中间放上辣椒油和葱蒜末

步骤 5

最后淋上珍选捞汁即可

菜谱创建时间：2023-08-29 14:26:12