陈皮蜜

作者： 鲜生的海

好的原料+好的蜂蜜+长时间的秘制～才成就一瓶高品质又有功效的陈皮蜜♥️ 陈皮蜜：润肺止咳！特别喉咙不舒服的 熬夜抽烟喝酒的！隔天来一杯真的很棒！也很解酒！排毒养颜！润肠解便秘！健脾养胃！帮助排除肠内积气哦～ 熬夜喝酒的隔天醒来来一杯 特别解酒～ ​健脾养胃 润肺止咳 通肠道 缓便秘 特别是小孩子上🔥喉咙不舒服的 拉不出粑粑的～ 喝陈皮蜜！！ 特别是孕期 经常便秘胃胀吃不下的！最最最适合 ​ 简单兑温水喝～或者清炖好的燕窝或者鱼胶➕一勺陈皮蜜也很好吃。

用料

• 新会陈皮 100克
• 蜂蜜 2.3斤

陈皮蜜的做法步骤

步骤 1

好蜜源于好陈皮，我用的新会梅江干仓老陈皮。 陈皮不用洗，然后在锅里隔水干蒸5分钟左右蒸软，然后拿剪刀剪成细条，然后拿去外面晾干。

步骤 2

蒸好剪成条的陈皮平摊晾干。

步骤 3

无油无水的干净玻璃罐，一层陈皮一层蜂蜜，一罐100克陈皮，2.3斤左右蜂蜜。

步骤 4

确保陈皮都有裹上蜂蜜，最后一层是蜂蜜封顶。（什么蜜都行，只要是真蜂蜜就好），盖好盖子，密封常温保存就行。至少泡3个月，泡的时间越久越好。

步骤 5

我这个是泡了1年

步骤 6

泡了一年的陈皮蜜。

步骤 7

泡好的陈皮蜜可以温水兑服。 一杯温水+一勺陈皮蜜就是陈皮蜜水，美容养颜、润肺润喉，润肠通便！

步骤 8

清炖好的燕窝加入一勺陈皮蜜，就是陈皮蜜燕窝，很方便，清甜好吃，滋阴润肺。（挖陈皮蜜的勺子要干净无油，不要沾到水）

步骤 9

陈皮蜜燕窝真的很好吃，小孩都爱吃的那种。特别是孩子嗓子不舒服可以吃这个。

步骤 10

本港白花胶+陈皮蜜 👏 清炖好的鱼胶直接➕一勺 陈皮蜜 ，清清甜甜也很好吃！养颜不发胖！补血健脾养胃一流！

陈皮蜜的小贴士

挖陈皮蜜的勺子不要沾到水，陈皮蜜可以放很久。 陈皮建议用品质好一些，年份久一些的新会陈皮。大红皮我个人比较推荐。

菜谱创建时间：2023-08-13 22:52:08