肘子洗净,把上面的毛剃干净
锅中放水把肘子注10分钟捞出血沫,肘子捞出备用
另起锅放油,白糖炒糖色,放入热水,挺火
把肘子放高压锅,倒入糖色水,跟肘子一平,放入葱段,姜片,面酱2勺,生抽,少量老抽,味精,高压锅压制软烂脱骨、倒出放入炒锅,放入小土豆,盐、煮熟收汁,汤汁稀的话可以沟一些水淀粉,
大盘子摆上米饭,放上肘子土豆,淋上汤汁即可,米饭一定要长粒的才好吃