买块前腿肉
双刀剁碎,解压又强身
1. 盐糖胡椒粉蒜粉调味,搅拌第一轮 2. 蚝油料酒增鲜去腥,搅拌第二轮 3. 最后放油搅拌,封住水份
做肉饼适合同一方向搅拌,肉沫适合乱搅
盐和黑胡椒调味,再放点姜蓉去肉腥,打匀
1. 豆角焯水,切粒 2. 起锅热油,先炒香肉沫,煸出油来 3. 加入豆角一起炒香 4. 放点广东米酒增香去腥
加入鸡蛋煎香成型,然后小心翻面。
煎蛋可以放点潮汕虾仁菜圃,增加风味。