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超嫩/香菇蒸鸡腿—健康低卡家常菜的做法

超嫩/香菇蒸鸡腿—健康低卡家常菜

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厨小花的减脂餐
又是一道特别省事,特别好吃,特别健康的一道快手菜,快来码住,朋友们! 更多低卡鸡肉的做法在这里: https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2OTc3NzI1MQ==&mid=2247490265&idx=1&sn=27944e647a8f7368bcc4cce09cd1ca00&chksm=fcf8d7d5cb8f5ec30192586ff15ef5526445a4d72461669b78836616a7d045b9e953aed47b7a&token=56360743&lang=zh_CN#rd

用料

超嫩/香菇蒸鸡腿—健康低卡家常菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡腿先去皮去皮;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面划几刀;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黑胡椒+白胡椒+盐+生抽(一点点)+蚝油 涂抹均匀 喜欢辣可以撒一点辣椒粉,也可以撒点小茴香,没有忽略;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菇切片,放底下,放上鸡腿,蒸15-20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也可以直接鸡腿去骨切片;

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

有干香菇更好,干香菇蒸出来的味道更香; 加点红枣和枸杞,美味加倍;

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

混合好蒸15-20分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很香很香,香菇入味十足

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉特别水嫩入味,健康低卡!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浓浓的汤汁,肉特别特别的嫩,赶快试一下吧

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小花为了记录自己的低卡饮食,写了个公粽号,喜欢可以去找我💗。 ✅【厨小花】,上百道健康低卡快手菜等你来!

超嫩/香菇蒸鸡腿—健康低卡家常菜的小贴士

很美味,我特喜欢带便当的时候做这道菜,越焖越香呀!

菜谱创建时间:2023-06-25 16:05:56
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