牛骨汤

作者： 贪吃的谭小猪

牛骨汤具有补充钙质、美容的作用。 能补充钙质。牛骨中丰富的骨胶原，还能使皮肤更加靓丽有弹性。 但是好多人炖了会腥，会吃起来很硬，我也比较少做，但是这次炖了，确实好喝，大家也可以试试我这个方法

用料

• 牛骨
• 姜
• 盐
• 牛大力
• 党参
• 北芪
• 红枣
• 黑豆

牛骨汤的做法步骤

步骤 1

上个图你们看看

步骤 2

牛骨我在外面买，别人已经帮我剁好的了，洗干净后，煮沸水，放入姜块，香叶，党参，党参主要是去除牛骨的一种味道

步骤 3

我大概煮了20分钟才捞出，捞出拿清水冲一下，出去浮沫

步骤 4

把牛骨放入砂锅中，放入牛大力黑豆，姜块，煮开，放入黑豆是这个颜色的哈

步骤 5

因为牛骨跟猪骨头不一样，是要炖好久的，我那时候炖了2个多小时

步骤 6

放入红枣

步骤 7

炖了两个多小时，可以喝了，黑豆的颜色也已经慢慢变了

步骤 8

实话说吧，没有腥味，挺好喝的

菜谱创建时间：2023-06-10 16:55:31