五指毛桃茯苓祛湿汤

作者： 峰仔Mum

广东一到夏天，就必不可少的需要定期喝喝祛湿汤，让身体更好的排毒运转起来。

用料

• 五指毛桃 半个
• 茯苓 20克
• 芡实 20克
• 薏米 20克
• 无花果 4个
• 猪腱肉 250克

五指毛桃茯苓祛湿汤的做法步骤

步骤 1

五指毛桃如果是一整个比较大的可以用一半就好，多了会容易有酸味。薏米茯苓芡实提前浸泡半小时备用。

步骤 2

猪腱肉用来煲汤用是最好的，肉质比较香，口感也比较松软好入口，可以煲完汤吃的肉。一整块切成花状或者切小块都可以。

步骤 3

所有食材放入锅里后加入1200ml水，大火烧开后，小火煮一个半小时，最后加点盐调味即可。

菜谱创建时间：2023-05-29 07:32:10