大蒜几瓣(自己随意准备) 我用的螺丝椒,也可以变成线椒,不爱吃辣的可以换成大青椒 皮蛋至少2个
提前把大蒜先捣碎,青椒拍扁一下,皮蛋剥壳备用
锅中热油,油微热时放入青椒扁至断生至虎皮状 注意⚠️,青椒提前擦干水分,不然会崩油,注意火候,火不要太大,不然容易煎糊。
煎好的青椒放入碗中,放入皮蛋和蒜蓉 加入适量盐、蚝油、鸡精 ⚠️加调料时根据自己准备食材的多少适当调整调味
用捣蒜棒反复捣至烂糊状,保留皮蛋颗粒口感更好。
谁没有食欲呀,拌碗大米饭试试。