米糊鸡蛋羹（拔牙后吃的流食）

作者： 刚出炉的妹纸

用料

• 鸡蛋 2个
• 米糊 1碗

米糊鸡蛋羹（拔牙后吃的流食）的做法步骤

步骤 1

用破壁机做出任意一种米糊（南瓜米糊，小米糊，黑米糊等均可），放置在冰箱备用。

步骤 2

两个鸡蛋在奶锅里打散，冲入适量开水，小火搅拌至熟透，关火。

步骤 3

冷藏过的米糊取一小碗的量倒入刚才的奶锅中（不开火），与鸡蛋汤混合均匀，加入适量糖和一点点盐调味。就得到了一碗不烫的米糊鸡蛋羹。又快手又好喝。

米糊鸡蛋羹（拔牙后吃的流食）的小贴士

亮点：热的鸡蛋配上凉的米糊，就不用挨饿等它变凉了。有碳水有蛋白质，营养均衡。

菜谱创建时间：2023-03-19 06:16:02